Mikä on tomaattimehun käyttö ja kenelle se on vasta-aiheista.

Hyvää iltapäivää, rakkaat kanavan lukijat! Tänään haluaisin puhua tomaattimehun eduista ja siitä, miksi joidenkin ei pitäisi juoda sitä.
Luonnollisilla mehuilla on merkittävä paikka ihmisen ruokavaliossa, varsinkin jos hän huolehtii terveydestään. Tuorepuristetuilla mehuilla on myönteinen vaikutus kehomme, mutta valitettavasti niitä ei aina voida syödä. Useimmiten ostamme ja juomme tiivistettyjä juomia, jotka eivät ole niin terveellisiä, mutta silti maukkaita.
Tänään puhumme tomaattimehusta, jota kaikki eivät pidä, mutta joka on myös yhtä terveellinen juoma.
Lääkärit suosittelevat tomaattimehun juomista ja uskovat, että se on jopa lääke moniin sairauksiin.
Syyt tomaattimehun kulutukseen
Lääkärit uskovat, että tämä mehu on erittäin hyödyllinen ihmisille, joilla on sydän- ja verisuonitauteja. Tiedetään, että mehu sisältää alkuaineita, kuten magnesiumia, kaliumia, askorbiinihappoa. Kaikki nämä aineet auttavat vahvistamaan verisuonia ja sydänlihasta. Kun ne tulevat elimistöön, aineenvaihduntaprosessit paranevat, veri ohenee ja vastaavasti verihyytymien riski pienenee. Tomaattimehun juominen auttaa säätelemään sykettä.

Tomaattimehu on hyödyllinen myös hermoston häiriöille. Sen sisältämät aineet mahdollistavat ilohormonin - serotoniinin - tuotannon, jolla on suotuisa vaikutus ihmisen tilaan. Masennuksen hoitoon ruokavaliossa on oltava tomaattimehua.
Ihmiset, joilla on korkea verensokeri, juovat mehua tuoreista tomaateista. Tämän mehun suuri plus on se, että se ei sisällä lainkaan sakkaroosia.
Tomaattimehussa oleva kuitu auttaa selviytymään joistakin suoliston häiriöistä.
Tutkijat ovat havainneet, että jos juot tomaattimehua vähintään kahdesti viikossa, kehosi ikääntyminen hidastuu. Tomaatit sisältävät antioksidantteja, jotka torjuvat ikääntymistä. Tomaatit ja vastaavasti tomaattimehu ovat erinomainen ennaltaehkäisevä aine taistelussa syöpää vastaan.
Tuoretta tomaattimehua voivat juoda kaikki: sekä aikuiset että lapset, mutta mahatautien pahenemisen yhteydessä on parempi jättää se ruokavaliosta hetkeksi.

Jos artikkelistamme oli sinulle hyötyä, laita sormesi ylös ja älä unohda tilata kanavaa. Ensi kertaan!