Luuletko, että tiedät kaiken kylpyistä? Tarkistaa
Miksi banya ja sauna ovat erityyppisiä, miksi venäläinen hammam ja furako
Bath, kansainvälinen käsite, ja sitä esiintyy eri maissa yhdessä tai toisessa muodossa yleisen periaatteen pohjalta - edut keholle ja sielulle lämpöaltistuksen aikana. Ja millä tavalla, missä tilassa ja millaisen seurueen kanssa, riippuu perinteistä ja mentaliteetista. Mutta kaikki virtaa, kaikki muuttuu, ja tänään olemme iloisia siitä, että uimme paitsi Venäjän alkukylpyissä myös muista maista peräisin olevissa kylpylöissä. Suurin ero niiden välillä on lämpötila- ja kosteusjärjestelmä - kylvyn menettelyjen tehokkuus riippuu mikroilmastosta sekä siitä, kuinka miellyttävä ja mukava prosessi itse on. Tarkastellaan kylpyjen päätyyppejä ja niiden ominaisuuksia.
Kylpyjen luokittelu mikroilmaston mukaan
Kaiken kaikkiaan kaikki kylpyammeet voidaan jakaa kolmeen pääryhmään:
- Höyryhuoneille, joilla on vähimmäislämmitys, on ominaista mieto lämmitys +45-50 ⁰С: iin ja korkea kosteus, joka saavuttaa 100%. Tällaisessa mikroilmastossa keho ei kokea ylikuormitusta, vieroitus ja puhdistus eivät johdu korkeista lämpötiloista vaan absoluuttisesta kosteudesta.
- Höyry keskilämmityksellä - lämpötila +50-60 ⁰С, ilman kosteus 60-65%. Keskilämpötiloissa ja korkeassa kosteudessa iholle muodostuu ohut vesikalvo tiivistettyä höyryä, minkä seurauksena keho lämpenee nopeammin ja syvemmälle.
- Kuiva ilma - 100 ⁰С: n tai sitä korkeammassa lämpötilassa kosteus on minimaalinen eikä ylitä 20%. Korkeat lämpötilat ovat välttämättömiä syvälle lämmitykselle, koska kuiva ilma johtaa lämpöä huonommin kuin kostea ilma. Mutta monet sietävät korkeita lämpötiloja helpommin kuin korkea kosteus keskilämmöllä.
On kätevää, että tänään ei tarvitse valita vain yhtä toimintatilaa, koska nykyaikaiset uunilaitteet yleisesti ja haluttaessa on mahdollista saada sekä kovaa kuivaa palavaa että pehmeää kosteaa höyryä samasta kylpy.
Lämmitys ja höyryn muodostusmenetelmä
Kylpyyn saatetaan tietyt lämpötila- ja kosteusolosuhteet kahdella päämenetelmällä.
- Suora lämmitys - suljetut, avoimet tai yhdistetyt lämmittimet asennetaan suoraan höyryhuoneeseen, vaikka joitain kiinteän polttoaineen malleja voidaan lämmittää viereisestä huoneesta. Höyry syntyy kivimassasta, joka toimitetaan säännöllisesti vedellä.
- Hajautettu lämpö - seiniin, lattiaan ja lepotuoleihin rakennetaan putkia, joiden läpi lämmitetty vesi kiertää pintoja lämmittäen. Alkuperäisessä versiossa höyry kattilassa kiehuvasta vedestä kiertää lattialle asetettujen putkien läpi ja se syötettiin höyryhuoneeseen seinissä olevien reikien kautta. Nykyaikaisessa versiossa jäähdytysneste lämmitetään sähkö- tai kaasukattilalla, ja kosteuden tarjoaa erikoistunut höyrystin.
Sekä ensimmäisessä että toisessa versiossa, kun lämpöä lämmitetään, laitteiden lisäksi myös seinät tulevat lämmönlähteeksi, ja lisälämmitys tapahtuu konvektion vuoksi. Pesuhuoneen lämmön tarjoamiseksi modernissa saunassa on usein vesilämmitteinen lattia.
Venäläisen kylpylän ominaisuudet
Ensisijaisesti venäläinen kylpy on hirsitalo, jossa on liesi, jossa he höyryttivät ja pesivät ja synnyttivät sukupolvelta toiselle. Nykyaikaisessa versiossa höyryhuone ja pesuhuone on erotettu toisistaan, ja liesi voi olla paitsi tiili, myös metalli (tiilellä / kivellä tai ilman). Venäläisessä höyrysaunassa keskilämpötila ja korkea kosteus: kiehuvalla vedellä varustetut säiliöt eivät enää ole merkityksellisiä, vaaditun määrän ja laadun höyry saadaan kivistä.
Höyrysaunan ilma lämpenee epätasaisesti, mikä on melko kätevää - alemmilla hyllyillä ovat ne, jotka suosivat matalampia lämpötiloja, ja ylemmillä hyllyillä, katon alla, "kuumempien" tuntemukset.
Ja tietysti, mikä venäläinen kylpylä ilman luuta, jonka ansiosta lämmönlähteitä ei ole kaksi, vaan kolme.
p9181848
FORUMHOUSE-jäsen
Venäläisessä kylvyssä uunin ja seinien säteilyyn ja konvektioon lisätään pohjimmiltaan erilainen tapa, vaikutus ja ilo: lämmönsiirto kondensoimalla kuuma höyry höyrystyvän "kylmään" runkoon. Tämä menetelmä (höyryn luudoilla siirtäminen katosta runkoon) antaa lämpenemisnopeuden ja tärkeimmän tuntuman nautinnon niille, jotka ymmärtävät ja osaavat.
Suomalaisen saunan ominaisuudet
Vaikka on olemassa mielipide, jonka mukaan suomalaiset itse eivät edes aio luopua puistosta ja heiluttaa luuta, saunat ovat kevyellä kädellään ympäri maailmaa kuivalla ilmalla. Niiden kosteus on minimaalista, lämpötilat ovat äärimmäisiä, ja ne höyryävät enimmäkseen istuessaan. Ilma lämpenee tasaisesti, eikä alemman ja ylemmän hyllyn lämpötilan välillä ole mitään eroa, kuten venäläisessä kylvyssä. Istuma-asennosta johtuen höyryhuoneille on ominaista kompaktit mitat ja kompakti metalliuuni, jossa on avoin liesi. Ja koska kiviä ei tarvitse kastella vedellä höyryn tuottamiseksi saunoissa, uunit voivat olla sähköisiä, joita ei tarvitse lämmittää, riittää, kun asetat sopivan tilan. Saunat eivät useinkaan ole erillisiä rakennuksia, vaan tilat suoraan talossa, koska vähimmäiskosteus ei aiheuta erityisiä ongelmia seinän "kakun" järjestämisessä.
Mitä kylpyammeessa, mitä saunassa, vaikutus riippuu paitsi höyryhuoneen mikroilmastosta myös "ekstroista".
p9181848
FORUMHOUSE-jäsen
Oikean kylvyn tärkein yksityiskohta: tynnyri, fontti tai parempi - uima-allas, vaikkakin pieni, esimerkiksi 150x200 cm, syvyys 100 cm. Loppujen lopuksi kylmään veteen upotettaessa lämpötilan peräkkäinen muutos antaa kylvyn tärkeimmän terveyttä parantavan vaikutuksen: tilapäisen voimakkuuden; todellinen euforia (sisäisten endorfiinien ja serotoniinin vapautuminen); immuniteetin lopullinen pitkäaikainen kasvu.
Turkkilaisen hammamin ominaisuudet
Höyrysauna, jossa on minimaaliset lämpötilat ja absoluuttinen kosteus, on turkkilainen turkkilainen sauna, vaikka turkkilaiset lainasivat idean roomalaisilta, mutta lisäsivät terapioihin alkuperäisen itämaisen maun. Jos venäläinen sauna ja sauna ovat riittävän samanlaisia ja samassa höyrysaunassa voit nauttia vaihtelevalla menestyksellä sekä höyrystä että kuivasta ilmasta, hamam erottuu toisistaan.
Kylpyammeessa / saunassa ilma ensin lämmitetään, mikä antaa lämpöä pinnoille, hamamissa, päinvastoin, pintojen lämmitys (hajautettu lämpö), joista ilma lämmitetään.
Ja itse pinnat eivät ole puisia, vaan yksinomaan kivi ja sen johdannaiset, ja tämä johtuu paitsi idän halusta ylellisyyteen, myös materiaalin korkeasta lämmönjohtavuudesta. Alkuperäisessä muodossaan hamamissa on pukeutumishuone ja viisi höyrysaunaa eri lämpötiloissa sekä useita uima-altaita, joissa on lämmin ja kylmä vesi. Yksityisten kauppiaiden sovittama versio eroaa tavallisesta kylvystä vain tietyssä höyryhuoneessa, jossa ei ole liesi, ja laatassa.
Japanilaisen kylvyn ominaisuudet
Japanilainen kylpy eroaa tavallisesta vielä enemmän kuin hammam - siinä ei periaatteessa ole höyrysaunaa. Sen sijaan puinen tynnyri kuumalla vedellä (35-50 ⁰С) ja puinen "kylpyamme", jossa on lämmitetty sahanpuru tai kiviä (60 ⁰С). Furako-tynnyri on riittävän suuri ja riittävän syvä, jotta uimari voisi istua pienellä penkillä, ja vedenpinta oli hieman rinnan alapuolella. Vesi lämmitetään sisäänrakennetulla uunilla.
Kontti, jossa on sahanpurua tai kiviä, ofuro, on makuuasennossa, ne on haudattu sahanpuruun ja makaavat kivien päällä.
Mutta suurin ero ei ole edes siinä, että sinun on höyrystettävä yrtteihin sekoitetussa sahanpurussa, mutta myös toimenpiteiden järjestys - ensin sinun täytyy käydä suihkussa, ja vasta sen jälkeen voit sukeltaa furakoon ja sitten ja makaa ofurossa.
Vaikutus on kuitenkin verrattavissa perinteisen höyrysaunan vaikutukseen, ja japanilainen kylpy on myös hyödyllistä terveydelle.
Jos japanilaisille kylpy on pikemminkin filosofia, niin se on meille yksi suosituimmista tavoista rentoutua perheen tai ystävien kanssa. Ei ole mitään, että dachat kokoontuivat ja menevät paitsi grilli, mutta myös höyryä ja yhdistävät usein nämä miellyttävimmät tapahtumat. Mikroklima on tärkeä ensinnäkin terveydelle - korkeat lämpötilat ovat vasta-aiheisia joillekin, ja toisille korkeaa kosteutta ei voida sietää. Lisäksi kylvyn muotoilu riippuu suurelta osin siitä alkaen mitoista ja päättyen seinäkakkuun. Ja suunnittelussa on otettava huomioon muun muassa, mikä höyrytysmoodi on suositeltava.
Oletko oppinut jotain uutta? Paina sormeasi!
Muun muassa, kylvyssä sinun on kyettävä höyrystämään. Ja niin, että kylpy on aina mukanasi, on liikkuvia lajikkeita.
Videossa - kuinka suunnitella todellinen venäläinen kylpy.