Voinko syödä viinirypäleitä jyviä ja miten ne vaikuttavat kehon

Valtaosa ruokailijoita ja universaali rypälelajikkeita sisältävät siemenet ja koska se on kauheaa vaivalloisesti - tarkistaa ne pois, olen aina lähettää suussa kuin on marjoja, joskus sylkee luut, ja joskus - syöminen.

Tutkittuaan näkemykset ravitsemusterapeutit, tulin siihen tulokseen, että se ei ole terveydelle haitallista - joskus syö siemeniä kourallinen rypäleitä. Jos ylensyödä, on huono - hidastaa ruoansulatuskanavan, voi aiheuttaa haava, ummetusta ja jopa suolen tukkeuma!

Toinen luu on perusteellisesti pureskella - koska ruoansulatusentsyymien syljestä suussa, pilkkovat rypäleen biologisesti aktiivisia aineita.

Tämä hämmästyttävä tuote sisältää:

· Rasvahapot - pääasiassa linolihappo, joka tunnetaan antioksidanttina, suojaa soluja haitallisia ympäristövaikutuksia saastuneiden;

· Solariumit yhdiste - vahvistaa verisuonen seinämän nopeuttaa aineenvaihduntaa;

· Välttämättömiä aminohappoja - tarpeen päivittää kaikki kudosten

· Klorofylli - ovat mukana kehittämässä elintärkeää energiaa.

Luu runsaasti B-vitamiineja, jotka parantavat kuntoa hermostoon. Tämä tarkoittaa masennuksen ehkäisyyn, terveellisen unen, korkean älyllisen suorituskyvyn ja stressinsietokykyä.

sanovat fytosterolien - näiden kasvien yhdisteet muistuttavat ihmisen hormonit ja myös käyttökelpoisia:

· Miehille - parantaa fyysistä kestävyyttä, antaa ennakoivan huollon prostatitis;

· Naisille - normalisoida kuukautiskierto, auttaa synnyttävät lapsia.

Lisäksi viimeaikaiset tieteelliset tutkimukset ovat vahvistaneet hyötyä siemeniä ihmissilmä. Tosiasia on, että nykymaailmassa, jossa sinun täytyy jatkuvasti katsoa tietokoneen näytöllä tai älypuhelin, henkilö jo nuorena verkkokalvon alkaa huonontua.

Rypäleen, jolloin koko - massan, nahat ja siemenet, päivitykset se vähentää aiheuttamia säteilyn näytöt.

Haluan myös korostaa, että rypäleen siemenöljyä saadaan joka on tunnettu kosmetologia. Tämä tarkoittaa, että käyttö siementen sisällä voi olla myönteinen vaikutus naiskauneutta - tekee ihosta puhdas ja pehmeä, parantaa hiusten kasvua.

Yhteenvetona, on tärkeää sanoa, että kaikki hyödylliset ominaisuudet ovat vain luita viinirypäleistä kypsiä ja tuoreita, mistä rusinat eivät ole yhtä arvokkaita.