Maukasta, mutta haitallista: 5 tuotteet, jotka tappavat sydän

Tässä artikkelissa, haluan vähän etäämmälle pihalta ja puutarha teema ja puhua tuote, joka voi olla suuri vaikutus meidän elin eli verenkiertoelimistön.

Toivon, että voin vakuuttaa ainakin muutamia ihmisiä, ja he ovat todennäköisesti miettiä, mitä syödään ja seurauksia tämän.

1. kahvikermaa

Yllättynyt? Se, että voide sisältävät hydratut öljyt, jotka puolestaan ​​sisältävät transrasvoja. Ja juuri nämä rasvat vaikuttavat kielteisesti työn sydämen, ja äskettäin selville, että muistia. Ei tietenkään kaikki voiteet ovat haitallisia ja täällä on niin onnekas.

Miten poistaa kannolta sivuston repimättä ylös?

2. paistettua kanaa

Ensinnäkin kana on haitallista, koska se on laadittu runsaalla öljyä. Jos on usein kanaa, sitten kolesterolitasoa nousevat jyrkästi, ja se ei ole kovin hyvä. Joten varmasti kokki kana itse, älä tee niin kovin usein, ja yritä käyttää vähemmän öljyä.

3. keksit

Tämä on sinänsä vaaraton evästeet, jos ei yksi iso MUTTA. Nimittäin keksi valmistajat, jotka yrittävät kaikin tavoin säästää tuotantoon korvaten voin halvempiin palmuöljyä ja muita tuotteita. Ja se varmasti vaikuttaa kehomme, jos usein syö evästeen.

Katso myös:
· 5 typeriä virheitä kuljettajien syksyllä
· Miten kokki punajuuret ja perunat 4 kertaa nopeammin?
· sirkuksen kummajaisia ​​tai miksi porkkana kasvaa käyrä?

4. margariini

Ja tässä, mielestäni yllättää ei toimi, koska niin monet ihmiset tietävät vaaroista halvalla voin korvike. Ja se on taas transrasvoja, josta puhuin aiemmin tässä artikkelissa. Mutta toisin kuin kerma margariini näitä rasvoja on paljon suurempi, joten en neuvoa käyttämään sitä jo pieninä määrinä!

5. jäätelö

Jälleen tuote itsessään ei ole syyllinen, ja syyttää sen tuottajille. Vuonna voiton tavoittelu, monet muuttavat koostumusta jäätelöä, minkä vuoksi suosikki hoitoon lapsilla ja aikuisilla on tullut valtava annos kolesterolia. Joissakin näytteissä jäätelön voi olla yksi annos, yli puolet päivittäin normi kolesterolin!

Mitä teet, kun kaikki ympärillä on huono?

Neuvo on melko yksinkertainen: tee monipuolisempi ruokavalio voi syödä paljon paistettua ja makea, yrittää syödä enemmän kasviksia ja hedelmiä, joita viljellään niiden puutarha ja puutarhassa. Ja minun kanava auttaa kasvamaan hyvän sadon, ja oppia paljon hyödyllistä temppuja.

Toivon, että olet nauttinut vähän expectoration puutarha aiheista kohti terveyttä. Älä unohda laittaa sormea ​​ylös ja tilata kanavan!