Jotka eivät saisi syödä kaki?

Kaki on varsin suosittu marja (kyllä, kyllä, marja) Venäjällä, varsinkin talvella. Muinaisina aikoina se oli nimeltään "jumalten ruokaa", koska kirkkaat värit ja valtava määrä hyödyllisiä ominaisuuksia. Mutta eivät kaikki ihmiset ovat yhtä hyödyllisiä kaki, jotkut se ei voi vain pilata nauttia ruokaa, mutta myös horjuttaisi terveyttä. Hieman alle kerron teille enemmän siitä, ja et unohda tilata omaan kanavaan;)

Onko mahdollista syödä kaki diabeetikoille?

Vuonna kaki sisältää monia helposti sulavaa sokerit ja sen glykeeminen indeksi on 45, mikä on varsin paljon. Siksi diabeetikoille kaki kulutus on hyvin vaarallista ja voi johtaa piikki verensokeri. Siitä huolimatta, tietyntyyppisissä diabeteksen lääkäri voi sallia persimmons pieninä annoksina, koska se sisältää monia muita ravintoaineita.

Kaki sairauksien suolen

Täällä tilanne on varsin monimutkainen. Kaki sisältää valtavan määrän kuitua, jotka ovat hyvä meille - ne voivat vähentää taso "paha" kolesteroli, säätelemään sokeria, parantaa suolen toimintaa, normalisoida ulosteesta ja estää ummetus.

On vain yksi asia - tämä toiminta on vain kypsiä, kypsyneitä kaki, mutta epäkypsä hedelmiä vaikutus käänteinen kiinnitys, joka voi aiheuttaa muodostumista ummetus ja bezoar kiviä.
Päätelmä - ihmiset suolistosairaus (tai leikkauksen jälkeen hänelle) persimmons ovat pieninä määrinä, enintään yksi hedelmiä päivässä ja juuri kypsiä.

Minkä ikäisenä lapset voivat kaki?

Varmasti kaikki muistavat supistava tunne suussa syödessään persimmons. Tämä johtuu siitä, tanniinit (tanniineja), joka kaki katon yläpuolelle. Ja silti se on sanonut, että kaki ei ole kypsä. Kun mahalaukussa tanniinit sitovat yhteen osat elintarvikkeiden, siten vaikea ruoansulatus ja imeytyminen ruokaa. Lasten vatsaan ajoittain eikä selviytymään valtava nippu ruokaa, joka voi olla kohtalokkaita seurauksia.

Mutta myös melko helppo ratkaista näitä ongelmia:

• Kokeile kaki ennen kuin antaa lapselle. Jos neuleet suun, persimmons on lähetettävä kypsymisen ja pikkulapsille se ei voi olla;
• Kaki kypsyvät varten 7-12 päivää huoneenlämpötilassa, mutta prosessia voidaan nopeuttaa laittamalla kaki pakastimessa 12 tuntia ja sitten sulatettu;
• Älä anna lapselle enintään 5 vuotta, paljon persimmons. Jos hän tulee syömään neljännes kaki päivässä, vatsavaivat eivät.