Epätavallinen ja lääkinnällisiä ominaisuuksia tilliä

Yksivuotiset kasvit ja herkkä mausteinen tuoksu - tilli, se ravitsemusasiantuntijat johtuu luokan vihannesten lehtiä. Kasvitieteellinen kuvaus vähentää tavalliseen ruohoa, ja ravitsemusterapeutit suosittelevat eivät liity tilli niin huolettomasti.

Tämän merkittävän kasvi on hyötyä paitsi keittiössä (salaatteja, ensimmäinen ja toinen kurssia), mutta myös lääkekaappi. Selvisi fenkolia se auttaa kehoa taistelemaan useita sairauksia. Joten jos et pidä tilli, uudelleen suhtautumistaan ​​tämän hyödyllisen "ruohoa" ja käynnistä se ruokavalio.

Puhaltaa? Tilli pelastus!

Tilli poistaa turvotusta, ja normalisoi ruoansulatusta, koska nämä ominaisuudet, ja se oli nimeltään - vatsa parantaja. Tilli sisältää haihtuvaa öljyä, fitonid, lisää antiseptinen vaikutus, joka estää patogeenisten mikro-organismien (ne ovat ensisijainen syy lisääntynyt kaasu). Tämä kasvi on täysin turvallinen, hänet nimitettiin vauvojen turvotus ja koliikkia.

Vähennykset Verenpaine

Eteeriset öljyt ovat aromaattiset mauste Lisää tämä edistää vasodilataatio, joka automaattisesti laskee verenpainetta. Jos sinulla on korkea verenpaine, lisää sitten fenkoli salaatteja ja paljon muuta.

Kuitenkin määrä vihreä kulutus olisi pieni, muuten ei ole terapeuttista vaikutusta ei saavuta. Suuri joukko päivässä auttaa suojaamaan paine-eroja, jotka voivat johtua stressistä tai ylirasituksen.

Suotuisa vaikutus verisuoniin ja sydämen

Fenkoli sisältää monia hyödyllisiä mineraaleja, kalsium (vahvistuu luumassa), kalium, magnesium - ilman niitä, sydän alkaa kulua karkea. 100 g. tilli sisälsi 335 mg kaliumia, on 13% päivittäisestä vaatimus ihmiskehoon.

Verrattuna muihin vihreitä yrttejä (persilja, selleri, korianteri, jne.), Tilli sisältää maksimimäärän kaivattua sydän mikroelementteineen - magnesium.

Suosittelen lukemaan rauhassa:
CMitä viljelykasveja ei voida istutettu valkosipuli - sato ei.
Laita nämä 3 kasveja - etkä vaivaudu jyrsijät!
Saamme rehevä ja mehukas tilli - yksinkertainen kastike.

<<Jos pidit artikkelin,päällepeukaloilla ylösjaTilaa kanava,seurata uutisia maailmasta ja puutarhataloudesta,hyväsinä!>>