Maa-artisokka - hyvä vai haittaa

Maa-artisokka kutsutaan usein Auringonkukka, koska sen keltaiset kukat ja mukulat, jotka kasvavat päät maanalaisen juurakot. Tämän merkittävän kasvi käytetään laajalti puutarhanhoito, ruoanlaitto ja lääkinnällisiin tarkoituksiin.

Maa-artisokka arvostetaan ja on tunnettu jo vuosisatoja sitten. Tällä hetkellä se on tullut myös suosittu, koska sen epätavallinen ominaisuuksia.

Käyttökelpoisia ja arvokkaita ominaisuuksia

Maa-artisokka - arvokas kasvi, mukulat, jotka ovat mielenkiintoisia, alkuperäinen makea, pähkinäinen maku, joskus sitä verrataan maku parapähkinöitä.

Laitos on arvokas aineita ja kivennäisaineita, sekä korkea pitoisuus vitamiineja.

Käyttö artisokasta parantaa immuunijärjestelmää ja parantaa yleistä kuntoa koko elimistöön.

Merkittävät kaliumpitoisuus sen mukuloiden parantaa sydämen ja lihaksia.

Vihannes on erityisen hyödyllinen naisille. Sisältämät pii parantaa ihon rakennetta, jolloin se tasaisuus ja kimmoisuutta, sekä suotuisia vaikutuksia kunnon hiukset ja kynnet.

Siksi kauniimpi sukupuoli on suositeltavaa käyttää reseptejä käyttäen mukulat.

Maa-artisokka - suuri lähde inuliinia, aine, joka on useita hyödyllisiä ominaisuuksia ja erinomaista tehoa eri tehtäviä elimistössä:

· Vähentää taso sokerin ja kolesterolin määrää veressä;

· Estää ateroskleroosin kehittymiseen;

· Säätelee verenpainetta;

· Kiinnostavuus antituumorivaikutus;

· Stimuloi peristaltiikkaa ja säätelee ruoansulatuskanavan;

· Parantaa raudan imeytymistä, kalsium ja magnesium;

· Poistaa bakteerit, jotka aiheuttavat ripulia ja koliitti;

· Parantaa immuunijärjestelmää;

· Puhdistaa maksa;

· Estää infektio virtsateiden;

· Parantaa metabolisia prosesseja ja helpottaa puhdistus kehon;

· No täyttää nälkä, joka auttaa taistelussa liikalihavuutta vastaan;

· Stimuloi hermostoa.

Polyfenolit sisältämät mukulat kasvin, vähentää ja lieventää oireita Alzheimerin tauti.

Saattaa mahdollisesti aiheuttaa ja vasta-käyttöön

Korkea biokemiallisen aktiivisuuden koostumuksen lisäksi terapeuttisia ominaisuuksia juuresten voi aiheuttaa haittaa kehon.

Väärinkäyttö mukula ei ole kovin toivottavaa kärsivien gastriitti ja ruoansulatuskanavan ongelmia.

Asiantuntijat myös suositella huolellinen käyttö maa-artisokka elintarvikkeena urolitiaasiriski, koska se voi aiheuttaa aktiivisen liikkumisen kivien, tukos tai vaurioita virtsanjohdin.