Hyötyjä ja haitoista viburnum terveyden

Kalina, arjen keskellä bändi, parhaiten tunnettu kauniista fruiting lopussa syksyllä. Kuitenkin kauneus - paitsi arvokkuutta kasveja. Hyötyjä ja haitoista viburnum - myös hyvin mielenkiintoinen kysymys.

Koostumus ja kaloripitoisuus viburnum

Mitattuna ravintoarvo viburnum - erittäin vähäkalorisia. Vain 26 kaloria per 100 g marjoja tehdä täysin turvallinen tuote niille, jotka välittävät heidän luku. Suurin osa painosta on vettä Kalina - 86 g, oli 7 g hiilihydraatteja, ja melko pieniä määriä tuhkaa läsnä marjat - 0,5 g

Suurin hyöty Viburnum piilee sen koostumus on runsaasti vitamiineja. Johtuen marjat keho saa:

• arvokas hivenaineet - sinkki, rauta, mangaani, fosfori;
• vitamiinit - ei vain yhteinen A, C ja E, mutta myös harvinaisia ​​P ja K;
• orgaaninen happo - etikka-, voi-, linoli-, muurahais- ja Valerian.

Erityisen arvokasta on, että syksyllä ja talvella Viburnum marjoja tule puutteellinen - ne voivat silti olla edullista ostaa markkinoilta tai rakentaa omaa.

Kuinka hyödyllistä Viburnum punaisia

Myönteinen vaikutus marjojen kehoon näkyy siinä, että Kalina:

• Se auttaa tasapainottamaan verenpainetta ja parantaa verisuonten;
• normalisoi suoliston;
• Se on rauhoittava vaikutus ja auttaa suuria paineita;
• parantaa immuunijärjestelmää;
• Se edistää hyvää veren hyytymisen;
• tehokkaasti sävyjä ja virkistävä;
• voi toimia luonnollisena diureetti ja cholagogue;
• Se kamppailee tulehdusta ja infektio.

Kalina diabetes alentaa verensokeria - ja hyödyllistä marja aikana sairauden ja minä, ja tyypin II.

naisten

Suuri etu piilee Kalina varten naisvartalo.

• Aikana kivuliaat kuukautiset tuoreiden tai jalostettujen viburnum kykenee vähentämään epämukavuutta.
• Vaihdevuosien aikana heisi parantaa yleiskuntoa. Naisvartaloa lähes lakkaa tuottamasta hormoneja, mutta marjat sisältävät aineita onnistuneesti korvaa niitä.
• Kalina on erityisen arvokasta kohtuverenvuoto koska sen hemostatic ominaisuuksia.

miesten

Tuoreet hedelmät tai juomaa pohjalta Viburnum - suuri etu mies elin. Marjat hyvin apua sairauksien Virtsa- - ne poistavat tulehdusta ja lievittää kipua.

lapsille

Viburnum vitamiini ainutlaatuisen hyödyllinen lapsille vuosina aktiivisen kehittämisen organismin. Mutta esitellä sen ruokavaliosta ei heti, mutta vain 6-8 kuukautta iässä.

Allergia Kalina on hyvin harvinainen, mutta varmistaa sen puuttuessa, aloittaa on antaa lapselle lusikalla Kalinovoye enää mehua.

Kalina, muussattu sokeri, hedelmät ja hyytelöä ja makeisia ei saa esiintyä annoksesta 1,5 vuotta aikaisemmin kuin lapsi.

Onko mahdollista, että raskaana oleville ja imettäville Kalina

Kun kaikki valtavia etuja marjojen odottaessaan lasta käyttämään on kielletty naisille. Syy on yksinkertainen - tosin viburnum hyvä vaikutus ruoansulatuskanavassa, vaikka se suuresti nostaa lihaskuntoa kohtuun. se on erittäin vaarallinen raskaana oleville naisille. Alkuvaiheessa vahvistettu lihasten supistumisen voi johtaa keskenmeno, ja myöhemmin - ja ennenaikainen synnytys.

Kalina paluu tuore ruokavalio heti syntymän jälkeen läpi imetyksen ei myöskään suositella. Sisältämät aineet marjat voivat aiheuttaa vakavia allergisia reaktioita vauvalle. Viburnum siirappia, hilloa tai marmeladia ovat vähemmän vaarallisia, mutta riski säilyy täällä, joten he yrittävät olla hyvin varovainen.

Vinkki! alin pitoisuus mahdollisia allergeeneja sisältämien Kalinov Morse heikko soseet tai teetä lumipallo - imetys on kiinnittää huomiota niihin.

Hyödyllisiä ominaisuuksia Viburnum siemeniä

Viburnum on suuri etu, että arvo ovat paitsi marjat - mutta muut kasvin osat, erityisesti luun.

• Kalinov luut - erinomainen keino puhdistus kehon myrkkyjä.
• Luut ovat erittäin hyödyllisiä, kun läsnä on hiekkaa ja kiviä munuaisissa - ne auttavat murskata calculi ja helpottaa niiden pääsy ulkopuolelta.
• Ravinteita pienessä luut järjestelmän vahvistaa sydäntä.

Valinnaisesti guelder nousi luun voidaan jopa käyttää korvaamaan kahvi - jos niiden ennalta poikasia.

Varoitus! Klo käyttö siementen noudattamiseksi tarvittavat toimenpide - enintään 10 palaa päivässä. Lisäksi jotta vältettäisiin vatsavaivoja ottaa ne eivät välittömästi, mutta 1 asia välein.

Lääkinnällisiä ominaisuuksia Viburnum kukkia

Parantava vaikutus on kukkia, jotka viburnum tuottaa loppukeväästä - toukokuun alussa ja kesäkuun alussa. Lääkinnällisiä ominaisuuksia Viburnum kukkien apua seuraavien vaivoja:

• kylmissä ja vahva yskä;
• kanssa taipuvaisille;
• mikäli ongelmia ruokahalu, ja vatsavaivoja.

Valmistele infuusio parantuminen ei ole vaikeaa - vain ottaa 2-4 puristaa kukkia, täytä ne kiehuvaan veteen ja odottaa hieman.

Reseptejä Viburnum kansanlääkinnässä

Kalina kaikenlaisia ​​laajasti kodin hoitoon. On suositeltavaa juoda yrttiteet, infuusioon ja teetä näillä marjoja seuraavia vaivoja:

• gastriitti, koliitti ja haavaumaleesioita;
• verenpainetauti;
• Kun ongelmia hengityselimiä - keuhkoputkentulehdus, yskä, ja jopa astmaa;
• flunssa, liittyy korkea kuume ja päihtymyksen
• tapauksessa ongelmia sappirakko.

On olemassa muutamia erityisen suosittuja reseptejä pohjalta kasvi.

Infuusio hedelmiä

Normaali infuusiona tuoreita marjoja on erittäin helppoa. Ruokalusikallinen marjoja kaada lasi kiehuvaa vettä, loman pari tuntia viburnum vaatii, sitten se suodatetaan. Juoda infuusio suositellaan 2 kertaa päivässä puoli cup - se antaa rauhoittava vaikutus, ja yleensä vahvistaa kehon.

Infuusio kuoren

Toinen infuusio valmistetaan kuori Heisi - se sisältää myös hyvä. Aloittaa kuori on täysin kuiva ja hienonna - määrinä kourallinen. Jälkeen - täytä se kiehuvaa vettä termospullo tai muu suljetussa astiassa ja annetaan hautua 5-6 tuntia. Ennen valmiin juoman on tarpeen tyhjentää ja sitten juoda ennen ateriaa kaksi kertaa päivässä.

Lääkinnällisiä ominaisuuksia kaarnan Viburnum ovat erityisen hyvä ienverenvuoto tai kivuliaat kuukautiset.

Keittäminen marjoja

Useimmat hyödyt ovat lientä marjoista - esimerkiksi viburnum vilustuminen alentaa lämpötilaa. Valmistella Tarvitset:

• huolellisesti jauhaa kourallinen marjoja;
• niiden kaada kuppi kuumaa vettä;
• kansi ja jätä 4 tuntia suljetussa termospullo.

Juoma kaadetaan tavallista astiat, jäähdytettiin ja suodatettiin. Marjat tarvitse painaa, että ne ovat antaneet kaikki edut. Käytä juomaa 3 kertaa päivässä ennen aterioita muutaman SIPS - noin kolmannes kuppi.

Keittäminen Viburnum hunajalla

Hyvä antiprostudnym keino on keittäminen Viburnum hunajalla. Kourallinen guelder nousi marjoja myös jauhaa, mutta älä kaada vettä tuleen ja lämmennyt hunajaa. Tämän jälkeen 5-6 tuntia, jäähdytetään ja ottaa ruokalusikallinen useita kertoja päivässä. Sekoitettu hunajaa heisi nopeasti paineen tasaamiseksi verenpaineesta.

Keittäminen kuori

Kuori Viburnum ei pilkottu klassisen tavalla, ja keitetään vesihauteessa.

• Rkl kuivattu kuori kaada lasi lämmintä vettä.
• Juoda vesihauteessa pidettiin puoli tuntia.
• 10 minuutin kuluttua keittäminen jäähdytetään, sitten suodatetaan.

Juoda decoction kuori muutaman SIPS ennen jokaista ateriaa.

Tärkeää! Infuusioon ja decoctions perustuu kuori tai marjoja Viburnum parhaiten kulutetaan tuoreena. Voit valmistaa juomia ja tulevaisuudessa, mutta tässä tapauksessa sinun täytyy tallentaa ne viileässä ja varjoisassa paikassa.

mehu viburnum

Yksi helpoimmista juomia Heisi - tämä on tavallista tuoremehua. Voit tehdä sen, sinun täytyy vain hieroa riittävästi hedelmiä, purista tuloksena sose kautta hieno siivilä ja cheesecloth, sitten lisätä hieman sokeria maun.

Tällaisen juoman toimisi tonic vaikutus ja kyky estää monia vaivoja.

Hyödyllisiä ominaisuuksia teetä lumipallo

Tea Kalina valmistelee kirjaimellisesti "tien päällä". Pre-keitetty kuuma juoma lisätään muutama marjoja tai ripaus siemenen stand 5-10 minuuttia, ja sitten juoda kuin normaali teetä.

Etu on, että arvokkaita ominaisuuksia perinteisten teetä monistettu arvokkaita ominaisuuksia Viburnum. Juoma auttaa voittamaan flunssan, yskä ratkaisee, voi olla hyvä diureetti. Heisi hyödyllinen sydämeen. Tea lumipallo täydellisesti virkistää, minkä vuoksi on suositeltavaa juoda ennen harjoitusta.

Edut hedelmäjuomien ja hilloa viburnum

Tukos Viburnum - makea, sopii mihin tahansa teekutsut. Käsittelyn jälkeen käyttö hedelmä ei ole menetetty - viburnum säilyttää vitamiini koostumus. Siksi hillo on suositeltavaa käyttää ehkäisyyn vilustuminen ja normalisoitumista suoliston.

Tärkeää! Luun viburnum ei tarvitse päästä pois tukos. Niiden avulla hyödyt ovat vieläkin suuremmat, sillä niiden avulla voidaan päästä eroon munuaiskiviä ja periaatteessa muodostumisen estämiseksi kiviä.

Viburnum mehu tehokkaasti alentaa verenpainetta ja palaa mahahapon tasapaino. Sen säännöllinen käyttö on nuorentava vaikutus.

Hyödyt kasvot Viburnum

Kalin voidaan käyttää luonnonkosmetiikkatuotteet.

• Jotta puhdistaa ihoa, niin pyyhi kasvot joka aamu Kalinovoye mehua.
• Myös soseuttaa hedelmät voidaan sekoittaa kermaviili ja seos pantiin piste ongelma ihoalueille.
• Hyvä vaikutus antaa maski ja juustoraastetta viburnum otettuna saman verran (3 teelusikallista) ja sekoitetaan munankeltuainen ja kaurajauho. Pidä naamio 20 minuuttia.

Kerääminen ja varastointi Viburnum

Kalina täytyy ostaa markkinoilla - se voidaan kerätä ja itsenäisesti maassa. On kuitenkin tärkeää tietää muutamia sääntöjä kokoelma.

• Mennä marjojen pitäisi varmasti pudota - mieluiten kun ensimmäinen halla. Tänä aikana eniten maukasta marja, ja käyttää niiden suurin.
• Kalina ei ole suositeltavaa katkaista pensaasta yhdellä Berry. On tarpeen leikata koko harjan hedelmä - joten ne säilyttävät parhaan mehukkuus.

Mitä tulee varastointiin Viburnum, sitten 3-4 kuukautta kerätyt marjat voidaan turvallisesti säilyttää kylmässä parvekkeella tai ulkona - ne eivät heikkene.

Vahinkoa ja vasta-

Edut Viburnum on erittäin korkea, mutta on olemassa joukko vasta. Syö marjoja, teetä, infuusioon ja hedelmäjuomat ovat kiellettyjä, jos:

• kroonisesti alennetussa paineessa;
• raskaus;
• imettävät ensimmäisen 3 kuukausi;
• suonikohjut ja taipumus kehittää verihyytymiä;
• vakavia munuaisten sairaudet ja vuoteenkastelu.

johtopäätös

Hyötyjä ja haitoista viburnum riippuu siitä, kuinka huolellisesti ja varovaisesti hyväksyn se. Kun erityiset sairaudet ja olosuhteet Viburnum voi satuttaa, mutta useimmissa tapauksissa se hyödyttää vain koko elimistöön.

Lue lisää: https://poleznii-site.ru/pitanie/yagody/polza-i-vred-kaliny-dlya-zdorovya.html