Kuinka hyödyllistä Koivunmahlan

Silmuja, lehtiä ja koivun mehua käytetään lääkkeenä jo vuosisatojen ajan. Hyödyllisiä että haitallisia koivun mehua koska sen osatekijät. Neste vapautuu viillon aivokuori.

Kerätä mehua, eikä murtuma insertti uraan. Siten, meden valuu valmistettuun astiaan. Sitten alalla murtuma on suljettu vahalla, jotta estetään puutavaran kuivaamiseen.

Koostumus ja kaloripitoisuus

Koivun mahlaa on hyödyllinen, se kerätään huhtikuusta toukokuuhun. Juoma on suosittu Venäjällä ja Pohjois-Kiinassa ja Skandinaviassa. Maku on samanlainen kuin lähdevettä. Kuitenkin merkityksetön pitoisuus luonnollisten sokereiden liitteenä mehua woody toteaa.

Koivumahlan on olennainen osa ruokavaliota takia terveyshyötyjä. Vahinko voi johtua käytöstä mehun jos olet yliherkkä. 100 g juoma on vain 22 kcal.

Hyöty on ainutlaatuinen koostumus:

• Orgaanisia happoja. Tarvittavat elementit normalisoituminen happo-emäs-tasapainoa elimistössä. Heidän läsnäolonsa edistää imeytymistä eri ravintoaineita taas liittäessään myrkkyjä vahingoittaa sisäelimiä. Tämä ilmenee kroonista väsymystä ja huonovointisuutta, toimintahäiriöstä ruoansulatuskanavassa.
  instagram viewer
• Epävakaa. Aineen käyttö neutraloimaan vaarallisia sieniä, viruksia ja bakteereja, jotka kehoon ja aiheuttaa hänelle haittaa. Nämä mikro-organismit voivat tulla aiheuttaa sairauksia ylähengitysteiden ja hengityselimiä.
• Fruktoosia. Se toimii energianlähteenä koko organismin. Tunnettu siitä Fruktoosi vähäkalorinen verrattuna tavanomaisiin sokeria.
• Glukoosi. Sen etu on kyky poistaa myrkkyjä kehosta. Glukoosi on mukana prosesseissa aineenvaihdunnan stimulaatio sydämen toimintaa. Johtuen aineen aivojen tuo voiman ja normaali psyko-tunnetila. Kun ylimääräinen glukoositasot voivat aiheuttaa vahinkoa rungon, joka ilmenee painonnousu, korkea kolesteroli. Vahinko ilmenee ateroskleroosin kehittymiseen, verisuonitukoksen ja allergioita.
• Eteerisiä öljyjä. Ne ovat tunnettuja niiden suotuisia vaikutuksia hermostoon ja emotionaalinen tausta. Öljyjen käyttö näkyy myös niiden kyky on bakteereja tappava vaikutus. Sisältämät Koivunmahlamme eteeriset öljyt voivat vahingoittaa kehon imetyksen aikana ja allergioita.
• Saponiinit. Tämä termi viittaa kemialliseen läsnä mehu koivu. Saponiinit vaikuttaa ravintoaineiden imeytymistä elimistöön, on myönteinen vaikutus hormoneja. Tutkijat uskovat, että käyttö yhdisteiden karsinogeenisia vaikutuksia ja ehkäisy kasvaimia.
• Betuliinin. Aineen on suuri aktiivisuus ja vähentää haitallisia vaikutuksia elimistöön eri taudinaiheuttajia.

• Tanniinit. Se on ominaisuus alentaa eritystoiminnan ruoansulatuskanavassa. Ärsyttää ja supistava vaikutus riippuu pitoisuudesta tanniinit koivunmahlan. Säännöllinen juoma saanti on hyödyllistä kehon, joka ilmenee hidastumassa motiliteettiin ja aktiivinen imeytyminen eri ravintoaineita.

Käyttö koivunmahlan määräytyy vitamiinien ja kivennäisaineiden:

• Kalium. Elementti säätelee lihasten toimintaa, sydän-ja hermoston. Riittävä saanti kaliumia ehkäisee krooninen stressi.
• Kalsiumia. olennaista vaikutusta tasoon excitability hermokudoksen, veren hyytymistä, kolesteroli. Kalsium osallistuu toimintaan lisämunuaisen, kilpirauhasen, haiman, aivolisäkkeen. Liiallinen saanti vahingoista. Merkitty uneliaisuus, masennus, väsymys, ruokahaluttomuus, korkea verenpaine, rytmihäiriöt, nivelkivut.
• Magnesiumia. Magnesiumin käytön on rinnastaminen B1, 6, 12. Elementti on suoraan mukana työssä munuaiset, aivot, umpieritysjärjestelmän. Kun ylimäärä magnesiumia on haitallinen, joka ilmenee alentamalla painetta, pahoinvointi, hengityksen lamaantuminen.
• Nikkeliä. Se on mukana prosesseissa veren, kudosten ravitsemusta ja aivosoluja. Nikkeli vahvistaa aivolisäkkeen, vaikuttaa aineenvaihduntaan.
• Natriumia. Macronutrients varmistaa toiminnan tuki- ja hermoston. Natrium eri verisuonia laajentava toiminta. Omavastuun natrium on riittämätön rinnastaminen muiden aineiden ja kehittää sydänsairauksien, munuaisissa ja maksassa.
• Kuparia. Elementti tunnettu anti-inflammatorisia ja antioksidanttisia ominaisuuksia. Kuparin käyttö on oikea toiminta ruoansulatuskanavan ja umpirauhasissa tehostetun aivolisäkkeen. Haittana elimistössä haittojen, jotka ovat yleensä havaittu kasvissyöjä ja epätasapainoinen ruokavalio.
• Piitä. Kemiallinen alkuaine on tärkeää luun, sidekudoksen ja rustokudokset sydämen ja verisuonten. Silicon tarjoaa imeytymistä vitamiineja kehossa. Aiheuttamia vahinkoja vaje merkitsee ennenaikaista vanhenemista ja ulkonäkö ennenaikaista vanhenemista.
• Alumiinia. Aineen tarvitaan elin on rakentaa ja korjaus side-, epiteeli- ja luukudoksen. alumiini pula harvinaisia. Sen ylimäärä on haitallista erilaisia ​​häiriöitä hermoston.
• Rautaa. Tutkijat kutsuvat sitä monikäyttöinen elementti. Esimerkiksi rauta happi edistää retentio veressä, antaa hiilidioksidin poistaminen, maksan aineiden puhdistumaa voi vahingoittaa.
• Mangaania. Käyttö tekijä osteoporoosin ehkäisyssä, ateroskleroosin ja diabeteksen. Hormonit naisilla, liikkuvuutta miehen siittiö ja mekanismi imetyksen riippuu magnesiumin pitoisuus.
• Titaania. Aineet, joiden tiedetään vaikuttavan talteenottoprosessit seuraavat sairaudet luun eheyttä. Titan on rooli hematopoieesin ja vastaa riittävän toimintakyvyn tasapainohäiriöitä laitteessa.

Varoitus! Sisältyvät koivunmahlan vitamiineja ja kivennäisaineita auttaa ylläpitämään terveyttä ja hyvinvointia.

Lue lisää: https://poleznii-site.ru/pitanie/napitki/chem-polezen-berezovyy-sok.html

Jos tämä artikkeli on sinulle hyötyä, laittaa Like ja tilata kanavan. Älä unohda jakaa tietoa ystäviesi kanssa sosiaalisia verkostoja.