Hyödyllisiä että haitallisia retiisi

Aivan ensimmäinen vihannes sängyt, tietenkin, on retiisi. Kaikki iloita, sen kypsymistä. Silti, kun kaikki tämä on ensimmäinen kasvi kasvanut talven jälkeen. Ensimmäisessä vitamiini että saamme, ei kaupasta, ja hänen puutarha. Siksi kaikki uskovat ehdoton tuotteen käytön. Onko tämä totta? Huomioon kaikki edut varhaisen vihanneksia, mutta ei pidä unohtaa puutteista.

Retiisi, todella, se on varhainen vitamiinien lähde. Lisäksi voidaan käyttää paitsi vihannesten, mutta korkeintaan. Sitä käytetään aktiivisesti salaatteja ja voileipiä.

Latvat sisältää runsaasti C-vitamiinia, useissa sama vitamiinipitoisuuden sitruuna. Kalium sisälsi peräti kaali.

Retiisi itse on antimikrobinen, laksatiivinen vaikutus ja indusoi ruokahalu.

Antimikrobinen toiminta aiheuttaa rafapin aine. Se on hyvin aktiivinen taistelussa bakteereita. Se esiintyy myös sinappiöljy.

Retiisi mehua, edistää erittymistä munuaiskivet, ehkäisee kasvaimia.

Pektiini turvotusta vatsassa on laksatiivinen vaikutus. Matkan varrella, jossa on prihvatyvaya, liikaa kolesterolia ja myrkkyjä. On olemassa huomattava puhdistus.

Retiisi on hyödyllinen avitaminosis. Sen erittäin suositeltavaa syödä raskaana olevat naiset, imettävät äidit ja pikkulasten, se stimuloi luukudoksen.

Myös retiisi mehua yhdessä hunajaa ja piparjuuri, parantaa kaikki vilustuminen. Joten tämä ei ole vain vitamiinien kehon, mutta myös korjata.

Retiisit ovat varmasti erittäin hyödyllisiä, mutta eivät kaikki. Koska erittäin terävä maku se ei ole suositeltavaa käyttää ihmisiä, joilla on mahahaava. Tällöin jopa vähimmäismäärä retiisit, voi pahentaa.

Pitoisuus retiisi syanogeeniset glykosideja, ihmiset sairaiden kilpirauhasen voi johtaa muodostumiseen struuma. Joten se kannattaa pitää ilonsa siitä kevään ensimmäiset vihannes. Muuten, terveillä ihmisillä, käytön retiisi, kuormitus kilpirauhanen kasvaa huomattavasti.

Käyttö retiisi on ilmeinen ja kiistaton. Vitamiinit ja ravintoaineet ovat läsnä vihanneksia, kokonaan. Mutta, kuten minkä tahansa tuotteita, älä unohda aiheet. Jos et kiinni neuvoja, vaan käyttö voi aiheuttaa elimistössä vahinkoa.

Olitpa istutus retiisit?

Jos tämä artikkeli on sinulle hyötyä, laittaa Like ja tilata kanavan. Älä unohda jakaa tietoa ystäviesi kanssa sosiaalisia verkostoja.