Kuinka hyödyllistä vehnän leseet, selostuksia

Aikana vehnän käsittelemiseksi jauhon edelleen leseet. Niitä pidetään sivutuotteena, joka on saavuttanut suosiota kuin ruokavalio ruokaa. Kuitenkin ennen kuin alat käyttää tätä tuotetta, monet ihmiset haluavat tietää, mitä etuja ja haittoja vehnäleseitä, mitä ominaisuuksia niillä on, kuten vaikutus kehoon.

Miten tehdä vehnäleseitä

Tuotantoprosessissa vehnäleseitä on jaettu useita vaiheita:

Ensinnäkin vilja toimitetaan hissi. Siellä se puhdistetaan vaihtelevia määriä epäpuhtauksia, roskia, likaa. Tämän jälkeen se puhdistetaan ja punnitaan.
Kun valmistelu ja puhdistus on valmis, kaada valmiin jyviä suuri kapasiteetti ja se on täytetty kuumalla vedellä. Se tapahtuu sekoittamalla 5 minuuttia. Tämän jälkeen vilja on ratkaistu ja sekoitetaan uudelleen. Näiden vaiheiden aikana, se on erotettu osa itse jauhemainen leseet, jotka ovat kalvoproteiineja.
Seuraava, pääosa ulottuu kahden käsikiviin jauhaa se hienojen jyvästen.
Sen jälkeen se on saatu valkoinen karkeus, joka silloin, kun jatkokäsittely muunnetaan jauhoja.

instagram viewer

Näin meillä on kaksi tuotetta tulossa käyttöön. Kun kaikki tuotantoprosessit, tulevaisuus näyttää harmaan leseet kuori tai pölyä.

Jotta se on helppo varastoida ja käyttää tuloksena olevan tuotteen, pelletit olisi muutettava rakeiksi. Tätä tarkoitusta varten, painamalla laitteet. Ensimmäinen pöly höyrytetty, sitten se puristetaan ja rakeistetaan. Saadut rakeet jäähdytettiin ja seulottiin. Jos seulonta heikkolaatuisten pelletit, ne lähetetään jälleenkäsittelyä on löydetty.

Kun kaikki prosessit, lopputuotteen pakataan ilmatiiviisiin pakkauksiin ja ottamalla talteen kauppoja. Rakeet eivät aiheuta pölyä, varastoida paljon pidempään kuin jauhetta.

Kemiallinen koostumus ja kaloripitoisuus vehnäleseitä

Rakeisia vehnän leseet pidetään ravinnon tuote ja jota käytetään eri tekniikoita laihtuminen. Tämän lisäksi niillä on monia hyödyllisiä ominaisuuksia. Näitä hyödyllisiä ominaisuuksia lopullisen tuotteen velkaa sen koostumus:

mineraalit - sinkki, magnesium, fosfori, rauta, kalsium, kalium. Tästä johtuen monia hyödyllisiä hivenaineiden muodostavat, keho saa voimakas ruokinta ja ruokavalion tulee tasapainoisempi.
vitamiinit - B1, B5, B6, B2, B3, K, E. Sellaisia määriä vitamiineja paitsi rikastaa ruumiin, mutta myös vahvistaa immuunijärjestelmää.

Aktiivinen käyttö pellettien laihtuminen ja urheilu, koska niiden suhteen BZHU. Sisältö per 100 grammaa tuotetta:

Rasva - 4,3 grammaa.
Proteiinit - 15,6 grammaa.
Hiilihydraatit - 64,5 grammaa.

Lisäksi tässä osassa leseet sisältää suuren määrän kuitua. Se on tärkein osa tuotetta.

Hyödyllisiä ominaisuuksia vehnäleseitä

Käytetään laajasti tuotanto- ja edelleen toteutus vehnän rakeiden alkoi sen jälkeen tutkijat havaitsivat useita hyödyllisiä ominaisuuksia tämän tuotteen:

Kuiva tuote runsaasti kuitua. Tämä parantaa ruoansulatusta ja erittyy pois myrkkyjä ja jätteitä.
Vahvistaa luita ja niveliä.
Se parantaa toimintaa sydän-järjestelmään.
Vain pieni määrä vehnää rakeita lieventämään näläntunteen, ja pitkään kyllästää kehon.
Parantaa näön.
Se vahvistaa immuunijärjestelmää.
Elin on rikastettu hyödyllisiä hivenaineita ja vitamiineja.
Parantaa maksan ja munuaisten.
Alentaa verensokeria ja huonon kolesterolin määrää veressä.
Going uusiminen orvaskeden solujen.
Vahvempi kynsien levyt, hiusten kunto paranee.
Nopeutettu aineenvaihduntaan.