Hyödyllisiä kuin punainen riisi

Riisi - yksi suosituimmista maailman vilja. Se oli kesyjä noin 9000 vuotta sitten, Venäjä tuli tunnetuksi vasta XV luvulla, jolloin se oli nimeltään "Saracen viljaa."

Nyt on olemassa monia lajikkeita tämän sadon. Sen tavallisen valkoisen riisin jyvien hyllyille valtava valikoima muita lajikkeita, joiden joukossa on jopa punaista riisiä. Hyödyllisiä että haitallisia punaista riisiä käsitellään artikkelissa.

Kuvaus ja tyypit punaista riisiä

Kiillotettu riisilajikkeilla sisällä juuri lainkaan hyödyllisiä elementtejä ja niillä on ominaisuuksia arvokkaita terveyteen, kun taas aiheuttaa jopa haittaa. Parempi suosivan unpolished lajeja ne sisältävät hyödyllisiä aineita suurempia määriä. Erityistä käsittelyä avulla säilyttää kaikki arvokkaat aminohappoja, mineraaleja ja vitamiineja, joiden ominaisuudet etuja ihmisille. Lisäksi viljan kuori antaa ruokia pähkinä jälkimaku.

Useimmat lajikkeet jyvien on muodoltaan pyöreä ja eri punaisen sävyt. Värierot johtuvat menetelmät; raaka-aineiden ja ruoanlaittoon. Asukkaat kunkin maan itselleen varattua jonkinlainen vilja, joka on suosituin tietyllä alueella. Ennen ostamista punaista riisiä myymälässä, on tärkeää tietää, mitä hyödyllisiä ominaisuuksia ovat erilaisia.

Jotka ovat suosituimpia lajikkeita punainen riisi:

• California rubiini. Jyvät on lyhyt pituus. Kiillottamaton koska ne ovat kirkkaita viininpunainen väri. Kuori jyvät sisältää suuria määriä raaka kuitua, joka kulkee suoliston, poistaa sen seinään. Tämä ominaisuus on suuri etu elinten ruoansulatuskanavan ja vähentää haittaa elintarvikkeiden saannin.
• Punainen Thaimaan riisi, jota kutsutaan myös "lasti". Viljan viininpunainen, terävällä pähkinän maku. Tämä luokka riisiä sisältää erityisen paljon ravintoaineita. Krupa pystyy ylläpitämään näitä hyödyllisiä ominaisuuksia ja käsittelyn jälkeen. Siinä on paljon vitamiineja ja antioksidantteja, jotka neutraloivat vahingon karsinogeenien ja myrkylliset aineet.
• Punaista riisiä lyhyt viljaa. Tämäntyyppinen viljan tuli Etelä-Ranskassa. Hänellä on hienovarainen herkkä maku ja mielenkiintoinen ominaisuus: Ydin Tämän riisi on runsaasti mineraaleja. On hyödyllistä vahvistaa luita ja hampaita.
• Punainen riisi. Hänen tuotanto käyttää hiivoja. ne erityisen kiinnostuneita lääketieteessä. Se sisältää suuren määrän kasviperäistä statiinien, erittäin hyödyllisiä aineita, joilla on kyky säädellä kolesterolin määrää veressä, mikä aiheuttaa suurta haittaa terveydelle.
• Himalajan punaista riisiä. Se on pitkänomainen jyvät erityisesti vaaleanpunainen väri. Lämpökäsittelyn jälkeen hankkii akuutin voimakas maku. Säännöllisessä käytössä diabeetikot voivat vähentää sokerin verestä.

Jos tämä artikkeli on sinulle hyötyä, laittaa Like ja tilata kanavan. Älä unohda jakaa tietoa ystäviesi kanssa sosiaalisia verkostoja.

Lue lisää: https://poleznii-site.ru/pitanie/prochie-produkty/chem-polezen-krasnyy-ris.html