Hyötyjä ja haitoista mantelimaito

Hyötyjä ja haitoista mantelimaitoa voit käyttää sitä korvata lehmän siirryttäessä kasvissyöjä, laktoosi-intoleranssi, aikana nopea ja kosmeettisiin tarkoituksiin. Sen rikas vitamiineja ja kivennäisaineita koostumus, tuote on positiivinen vaikutus terveyteen sekä nuorentaa.

Koostumuksen mantelimaito

Kuten maito valmistetaan murskattu manteli ytimiä ja vettä. Saada juoda ja herkkä maku ja rikas kemiallinen koostumus, joka on:

• proteiinit;
• hiilihydraatit;
• rasvat;
• vitamiinit A, C, E, B-ryhmän;
• makro- ja hivenaineita - kalium, kalsium, magnesium, fosfori, kloori, rikki;
• flavonoidit;
• antioksidantteja.

Toisin lehmänmaito, manteli - ei sisällä kolesterolia ja laktoosia, johon monissa kehitysmaissa suvaitsemattomuutta. Tämä tuote on vähemmän kaloreita ja tyydyttyneitä rasvoja. Kuitenkin valkuaispitoisuus maidon on myös pienempi.

Käyttö mantelimaito

Tutkimustulokset ovat osoittaneet, että manteli maitoa parantaa terveyttä. Tuote saa aikaan hyödyllisiä vaikutuksia maha-suolikanavan - kanssa mahahaava, gastriitti, koliitti. Myös maito manteleita auttaa palauttamaan vahingoittuneet limakalvojen, parantaa motiliteettiin ja palauttaa mikroflooraan. Tämän seurauksena ovat ummetus ja turvotus.

Bioaktiivisia aineita sisältyy kasvis maito, vahvistaa elimistön puolustuskykyä. Säännöllisen käytön manteli juoma kasvaa vastustuskyky viruksia, mies vähemmän sairaita influenssa ja akuutti hengitysteiden infektiot, talteen hieman kylmä. Tuotteen vahvistaa luita, estää murenee hampaat ja hauraat kynnet. On suositeltavaa ikääntyneiden, johon on kalsiumin puute.

Puuttumisen vuoksi kolesterolin maitoa manteleita on myönteinen vaikutus vikaa. Juoma lisäisivät plakin poistamisessa ja ateroskleroosin on, suonikohjuja, tromboflebiitti. Omega-happo maidon koostumuksen manteleita estää hauras aluksia, ja retinolia auttaa silmät sopeutumaan stressiä pitkiä töitä tietokoneella.

Lue lisää: https://poleznii-site.ru/pitanie/orehi/polza-i-vred-mindalnogo-moloka.html

Jos tämä artikkeli on sinulle hyötyä, laittaa Like ja tilata kanavan. Älä unohda jakaa tietoa ystäviesi kanssa sosiaalisia verkostoja.