Thai hieronta on hyödyllistä ja miten se tehdään

Thai-hieronta - talteenottojärjestelmä, joka sisältää joukon tekniikoita vaikutuksia ihmiskehoon. Hyötyjä ja haitoista thaihierontakeskus liittyy suoraan komponenttien monimutkainen:

passiivinen liikunta;
syvä paineita lihaskudosta;
erektio, venytys nivelet;
vyöhyketerapia;
acupressure.

Mikä on Thai Massage

Thai-hieronta perustuu kiinalaisen lääketieteen ja antiikin Intian paranemista järjestelmään. Ensimmäinen levy toteuttaa vastaavia menettelyjä juontavat V luvulla. BC

Edut Thai hieronta terveys

Terapeuttinen Thai-hieronta ja sen ainutlaatuiset ominaisuudet ovat erityisen hyödyllinen ihmisille, jotka asuvat suurissa kaupungeissa. Säännöllinen kulku nämä menettelyt - tae suojan negatiivista vaikutusta ympäristöön ja yleistä terveydentilaa. Tämä on hyödyllinen työkalu, ilman mitään haittaa poistaa stressiä ja negatiivisia vaikutuksia psyko-emotionaalista tilanteissa:

krooninen väsymys;
heikkeneminen immuunijärjestelmää;
henkinen ja fyysinen stressi.

Thai-hieronta on hyödyllinen, ja se on vanhukset, joille on tunnusomaista ei-aktiivinen elämäntavat. Ominaisuudet menettelyn parantaa joustavuutta selkärangan, antaa liikkuvuutta nivelissä, joka on erinomainen vaihtoehto perinteisille liikuntaa.

instagram viewer

Merkintöjen Thai-hieronta

Edut Thai-hieronta terveys- ja sen ominaisuuksia on kiistaton - menettely auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää, palauttaa elinvoimaa, sävy elimistöön. Mitään haittaa - nolla. Indikaatiot kokousta ovat seuraavat:

Pieni joustavuus nivelten ja selkärangan. Erityistä liikkeet isäntä voi asettaa nikamien paikalleen ja liikkuvuuden lisääminen luun laitteen.
Jatkuva stressi, korkea ahdistuneisuus ja liiallinen ärtyneisyys. Siisti, mitattu, nesteen liikkeiden avulla voidaan upottaa potilaalle lepotilassa, joka jatkuu pitkän ajanjakson ajan.

Huonovointisuutta.
Ylimäärän läsnä ollessa paino.

Voit valita erilaisia tekniikoita, joita voidaan käyttää istunnon, joten terapeuttinen vaikutus keskittyy. Esimerkiksi, jos työ on istumista, on suositeltavaa, että Thai-hieronta kaulan alueella ja pää.

Haittojen Thai-hieronta ja vasta

Paljon on puhuttu eduista thaihieronnassa mutta myös vahingoittaa tällaiset menettelyt voivat aiheuttaa, jos niitä pidetään ihmisille, jotka ovat vasta-sen. Seuraavissa sairauksia ja tiloja suositellaan pidättäytymään istuntoon:

Kuume, kuumeinen oireita.
Inflammaation läsnäolo kehossa.
Kotitalous tai urheiluvammat.
Valtimoiden patologian.
Kroonisten tautien pahenemisesta.
Tuberkuloosi.
Akuutti sydämen vajaatoiminta.

Jos tällaisia vasta-thaihieronnassa omaleimaisille ominaisuuksia ei todennäköisesti ole hyötyä (varmasti enemmän haittaa kuin hyötyä). Koska menettely voi johtaa yleiseen heikkenemiseen potilaan tilasta ja paheneminen nykyisten sairauksia. Jos menettely on haittaa, henkilö tuntee sazu -Will promassirovat sairas ruumiinosa.

Tyypit vaikutuksia ja tekniikoita Thai-hieronta

Hierojat käyttää kaikkia osia käden vaikutus potilaan kehoon: peukalo, ranne, käsi, kyynärpää. Myös menettely voidaan suorittaa jalat, ranteisiin, polvet ja muut ruumiinosat.

Hyväksytyt tarjota kahta päätyyppiä vaikutukset: