Medlar: hyödyllisiä ominaisuuksia ja vasta

Mispeli - eksoottiset hedelmät, joka kuitenkin on usein hyllyille. Mitä etuja ja haittoja mispeli - mielenkiintoinen kysymys niille, jotka eivät ole koskaan kokeillut tätä hedelmää.

Medlar: millaisia ​​hedelmiä

Kannalta kasvitieteen, hedelmä kasvi kuuluu perheeseen vaaleanpunainen. Historiallisesti se pidetään syntyi Kiinassa. On olemassa kahdenlaisia ​​kasveja - Japani ja valkoihoinen, tai saksaksi, mispeli. Huolimatta kuuluvat samaan sukuun, ne eroavat olennaisesti toisistaan. Tuoreita hedelmiä käytetään lähinnä Japanin hedelmäkasvien mispeli Kaukasiassa löytyy makeisia.

Ulkoisesti keltaoranssi hedelmä on hyvin samanlainen kuin aprikoosi - ne on helppo sekoittaa. Sitä kutsutaan eri nimillä - loquat tai shesek tai Biwa. Kaikissa tapauksissa se tarkoittaa, yksi ja sama hedelmää.

Tehdas kuuluu luokkaan ikivihreitä, niin loquat puu käytetään usein maiseman suunnittelu. Mutta, koska suurin osa hyödyistä piilotettu hedelmät hedelmät, hoitaa sitä mielenkiintoisia kulinaarisia ja terapeuttinen näkökulmasta.

Tuohon muistuttaa maku mispeli

Maku hedelmä riippuu kasvin. Kun se tulee Japanin loquat, se näyttää enemmän kuin tavallinen kvitteni tai päärynä, ja maku - makea ja lievästi hapan. Mutta Saksan loquat eroaa korostunut hapan, kirpeä ja kuivan maun. Syö tuoretta on vain suuri fani eksoottisia.

Koostumus ja kaloripitoisuus

Hyötyjä mispeli on piilotettu sen - hedelmälihaan täytetään keskeisimmät vitamiinit ihmisten terveydelle. Syömisen jälkeen jotkut viinirypäleitä, voidaan saada suuria määriä:

• vitamiini P ja PP;
• C-vitamiini;
• A-vitamiini;
• mineraaleja natrium ja kalium.

Myös hedelmä kasvi sisältää luonnollisia sokereita, pektiinit, liemeen happoja.

Energiasisältö on hyvin pieni - 100 grammaa hedelmiä herkullinen Japanin mispeli on läsnä vain 47 kaloria. Ruoka hyödyllisiä ominaisuuksia koostuu pääosin hiilihydraateista, joka loquat enää '10 Se vie pieni osa proteiineja ja rasvoja - 0,43 g ja 0,2 g, vastaavasti.

Loquat on käyttökelpoinen organismin

Sellaisena kuin se näkyy käytön eksoottisia hedelmiä? hedelmiä runsaasti vitamiineja edistävät:

• verenpaineen normalisoinnin;
• vahvistavat verisuonia;
• Sykepalautumalaskenta;
• parantaa elimistön kykyä itsensä uudistumista;
• parantaa koskemattomuutta.

Myös hedelmät voi toimia ennaltaehkäisevästi syöpää vastaan. Hyödyllisiä ominaisuuksia eksoottisia hedelmiä nuorentaa kehon ja tuoda elävyys.

Vinkki! Senkin jälkeen ruoanlaitto hedelmä säilyttävät arvokkaita ominaisuuksia - esimerkiksi hyödyllisiä soseet mispeli. Mutta jotta mahdollisimman suuri hyöty, on tuoreita hedelmiä on suositeltavaa.

Lue lisää: https://poleznii-site.ru/pitanie/frukty/mushmula-poleznye-svoystva-i-protivopokazaniya.html

Jos tämä artikkeli on sinulle hyötyä, laittaa Like ja tilata kanavan. Älä unohda jakaa tietoa ystäviesi kanssa sosiaalisia verkostoja.