Siemenet herkkua tai paha tapa?

Kun eivät soita paistettuja auringonkukansiemeniä. Ja "pristavuchaya infektio", ja "tulevaisuus liite" ja herkkua. Siemenet todellakin hyvin pristavuchie hoitoon. Avasi pachechku tai tulipalon ja kaikki. Ei ole olemassa tapauksia, kun siemenet ei lopu. Eikä pelkoja eivät auta. Ei pelkoa umpilisäke tai vahinkoa hampaita. Muuten, myytti, että siemenet aiheuttaa tulehduksen umpilisäke, mikään ei ole vahvistettu vain spekulaatiota ja huhuja.

Ihmiset eivät usko siemenet ruokaa, mutta turhaan. Ennen kuin saat levy siemeniä, television katselun, olisi tarpeen pyytää niiden lämpöarvo. Ravintoarvon ytimet, 580 kcal per 100 grammaa. Tämä on erittäin hyvä kalori, ihmiset, jotka seuraavat ruokavaliota, sinun täytyy miettiä kahdesti ennen ryhtymistä klikkaamalla prosessiin.

Se on siellä, totta folk tapana jotain hyödyllistä? Tai päinvastoin, se voi vain olla haitallista?

Käyttö siementen

Auringonkukka, yleensä, kuin jätteen kasvi. Varret syötetään eläimille, siemeniä käyttää elintarvikkeiden, kuten välipaloja, myös ydin-tuotteen valmistukseen kasviöljyn. Siemenet, melko rikas koostumus:

• Sisällöstä vitamiineja, kuten A C D, melkein kaikki B-ryhmän
• Macronutrients: kalium, magnesium, natrium ja fosforia.
• Hivenaineet: rauta, mangaani, sinkki, seleeni.

Tuote on arvokas sen rasvan, omega-3, -9.

Ominaisuuksien siemeniä, vaikutuksen alaisena kehomme

• Vahvistaa suonen seinämien, normalisoida painetta ja parantaa sydämen.
• Käyttö siementen ja vähentää haitallisten kolesterolia.
• Toiminnan parantamiseksi vatsan ja suoliston, vapauttaa ummetus.
• Vahvistaa luustoa.
• Myönteinen vaikutus mies teho.
• Tekevät ihon kireällä, mikä on erittäin tärkeää kaikille naisille.

Kuten voidaan nähdä edellä luettelosta, siemenet, varsin hyödyllinen tuote. Ehkä mitään haittaa niistä ei tapahdu, ja me kaikki pettäisi? Se ei tapahdu, ja olemme jo tietää.

• Aluksi on huomattava, että usein crack siemenet, jolloin nopea kuluminen hammaskiilteen.
• Siemenet ehdoton vasta ihmisille sairauksia sappiteiden.
• Koska sen kaloripitoisuus niitä ei suositella käytettäväksi ihmisille, jotka taipuvaisia ​​lihavuus.

Starting napostella auringonkukansiemenet, mies pysty lopettamaan, on raskaus vatsassa, närästys. Joten jos et voi kertoa itse "ei", on parempi olla aloittaa. Ja sitten ansaitset närästys ja sisäasiat eivät.

Olipa klikkaamalla siemenet usein vetää sinut?

Jos tämä artikkeli on sinulle hyötyä, laittaa Like ja tilata kanavan. Älä unohda jakaa tietoa ystäviesi kanssa sosiaalisia verkostoja.