Cranberry. Hyödyllistä tai haitallista - siinäpä kysymys

Edut karpaloita ihmisissä legendoja. Se voidaan kuluttaa eri muodoissa:

• tuoreet;
• kuivattiin;
• kuivattiin;
• jäädytetty.

Perinteinen lääketiede käyttötarkoituksia reseptit perustuvat karpaloita erilaisia ​​sairauksia. Ja mikä on sen hyödyn, ja onko käytön marjojen vahingoittaa ihmisen kehon? Tämä on keskustelun tässä materiaalissa.

Kalori marjat hyvin pieni - vain 28 kaloria, ja sopii niille, jotka haluavat laihtua. Marjat sisältävät paljon C-vitamiinia, joka auttaa vahvistaa immuunijärjestelmää, lisää kehon vastustuskykyä viruksia ja infektioita. Tämä ominaisuus karpalo Se on olennainen ainesosa ruokavaliossa kaikkien ihmisten, erityisesti lasten ja niille, joilla on heikentynyt terveys. Erityisen hyödyllistä käyttää karpaloita raskaana oleville naisille.

Cranberry positiivinen vaikutus virtsateiden, munuaiset, ja hyöty on seuraava:

• Koska hapot, jotka sisältyvät marjat, virtsan happamoituminen tapahtuu, jolloin vähentää muodostumista kalsiumin yhdisteitä. Tämä tarkoittaa sitä, että riski pienenee kiviä, ja kasvu virtsarakon ja munuaisten.
instagram viewer
• proanthocyanidins - tallennettuja kohteita mehu marjoja. Se on luonnollinen antibakteerinen aine, on suotuisa vaikutus yleiseen terveyteen. Pestään pois virtsaan, positiivinen vaikutus koko virtsateiden.
• Karpaloita on käytetty kauan normalisoimiseksi verenpaine. Valmistellaan decoctions ja hedelmäjuomat, ja karpaloita on diureetti vaikutus, vähentää turvotusta, paine palautuu normaaliksi.
• Koostumuksesta johtuen ja arvokas antimikrobiaalisia vaikutuksia, karpalo käytetään hoitoon suun sairauksien, kuten ientulehdus, parodontiitin, jossa ienverenvuoto ja suutulehdus. Saantisuositus hyytelöitä ja liemet.
• Karpaloita saavat syödä, vaikka diabeetikoille, koska he eivät aktivoi verensokerin nousu. Siksi, kun toisen tyypin diabeteksen karpaloita syövät ole vain mahdollista vaan myös välttämätöntä, koska sillä on laatu säädä haima, tuottaa halutun insuliinia. Se ylläpitää normaalia verensokeri.

Karpalo tulee käyttää varoen kursseja. Jos esimerkiksi kolme peräkkäistä päivää marjoja ottaa ruokaa tai mehua, hyytelöä, voit sitten täytyy tehdä tauon samalla ajanjaksolla. Koska korkea tuotteen happamuus voi olla negatiivinen vaikutus hammaskiille, vatsaan.

Edut karpalot on ilmeinen, mutta sinun täytyy kiinnittää huomiota aiheet. Gastriitti, närästys, haavaumat, imetys, allergia, yksittäiset suvaitsemattomuus - nämä ovat tekijöitä, joissa karpalo on ehdottomasti kielletty. Tietenkin, hyödyt ja haitat karpaloita, josta keskustelimme artikkeli on harkittava erikseen, on terveydentilaan kunkin. Selvää on, että karpalo voidaan ja tulee käyttää varoen, jotta auttaa kehon saada tarvittavat ravintoaineet.

Ole hyvä, lisää yksi jos rakastat tätä marja ja miten syödä.

Jos tämä artikkeli on sinulle hyötyä, laittaa Like ja tilata kanavan. Älä unohda jakaa tietoa ystäviesi kanssa sosiaalisia verkostoja.