Merkit tupakoinnin lopettamiseksi

Tupakointi muuttaa joitain kehon prosesseja huonompaan suuntaan. Voit juosta, syödä oikein, tarkkailla painoasi, mutta silti pitkä tupakointiaika ei ole paluuta, kun tauti on ilmeinen ja haitallinen tapa on lopetettava. Tupakoinnin lopettaminen on vaikeaa, mutta kun lääkäri totesi minulle mahahaavan, päätin lopettaa. Ennen diagnoosia kiinnitin huomiota joihinkin kehon muutoksiin ja haluan jakaa nämä tiedot.

Huimaus tupakoinnin jälkeen

Huimaus esiintyy tässä tapauksessa vasospasmista ja niiden hapen saannin voimakkaasta vähenemisestä. Silmät voivat tummentua tilapäisen näön menetyksen myötä. Erityisesti tämä ilmiö voi tuntua itsestäsi tupakoinnin yhteydessä ennen aamiaista, kun olet nälkäinen. Keskushermosto reagoi välittömästi. Näön lisäksi myös motoriset taidot kärsivät. Kyllä, kädet eivät välttämättä tottele.

Nämä komplikaatiot erottavat todellisen huimauksen kevyestä nautinnosta tupakoinnin jälkeen ja kahvikupin kanssa aamulla. Tupakoinnin lopettaminen on ainoa askel, joka estää sinua huonommasta olosta.

Pahoinvointia savukkeen jälkeen

Epämiellyttävä pahoinvointi ilmenee, jos savuke poltetaan ennen aamiaista. Tyhjä vatsa reagoi kouristuksiin ja ärsytykseen. Ja aivot tuntevat sen pahoinvointina.

Toisaalta iltapäivällä tupakointi täydessä vatsassa toimii stressinä sydämeen. Yhdessä täyden vatsan kanssa ne aiheuttavat pahoinvointia.

Keho kokonaisuutena voi vastustaa päihtymistä ja aiheuttaa kehoon päässeiden haitallisten hartsien hylkäämisen.

Keuhkot yskävaste savukkeisiin

Tupakansavu, joka sisältää monia haitallisia aineita, ärsyttää keuhkoja, mukaan lukien hengitetyn savun korkea lämpötila. Pitkäaikainen tupakointikokemus johtaa systeemisiin häiriöihin keuhkoissa. Jatkuva kuormitus johtaa tulehdusprosesseihin ja on lähellä obstruktiivista keuhkosairautta.

Mahdolliset muutokset keuhkoissa, joita ilmaisee yskä, hengitysvaikeudet, kouristukset, heikkous - tämä on syy mennä lääkäriin diagnoosin saamiseksi. Tupakoitsijan keuhkoilla on omat ominaisuutensa: keuhkoputkien supistuminen. Tämä johtaa säännölliseen aamupihaan. Tietenkin sinun on oltava valmis lopettamaan tupakointi.

Tupakointi aiheuttaa uneliaisuutta

Monta kertaa näin kuljettajia, jotka tupakoivat paljon pitkällä matkalla. Tällaisilla toimilla he yrittävät hukuttaa unisen tilan. Ja he saavat päinvastaisen vaikutuksen, kun uneliaisuus rullaa sisään. Syy tähän metamorfoosiin on vasospasmi, hapen puute. Jos tämä tila esiintyy melko usein, on aika lopettaa tupakointi ja antaa kehon toipua.

Ihon väri muuttuu

Ei, kyse ei ole savuketta pitävien sormien ihon väristä. Ihoni kehossani, kasvoni muuttivat väriä. Kävin lääkärin luona, mutta samaan aikaan oletin, mikä oli todellinen syy. Kävi ilmi, että kasvojen iho voi vaihtaa väriä myrkyllisten aineiden kertymisen, savulle altistumisen vuoksi. Lopetin tupakoinnin hetkeksi palauttaaksesi värin.

Tilanne on paljon huonompi, kun verenkierron muutokset vaikuttavat ihon väriin. Tämä voi johtaa sydänvaivoihin, verenpaineeseen, sydänkohtauksiin. Pienimmän muutoksen tulisi pakottaa sinut menemään lääkärin luo diagnoosin saamiseksi.

Poltatko tupakkaa?