Kuinka tuhoamme lastemme koskemattomuuden

Lasten toistuva sairastuvuus on yksi oireista heikentyneestä immuniteetista. Vanhemmat heikentävät vaikutuksellaan lapsen kehon vastustuskykyä. Samaan aikaan monet heistä uskovat tekevänsä lastensa elämästä paremman ja mukavamman.

Kylmä tai lämpö

Me kaikki tiedämme, kuinka valita vaatteita kaudelle, mutta kaikki vanhemmat eivät ymmärrä, kuinka mukavasti lapsi on pukeutunut, olipa hän kylmä vai lämmin. Vastasyntyneet vanhemmat pelkäävät hypotermiaa, etenkin talvikaudella, tarpeettomasti eristävät lapsen. Muina vuodenaikoina lapset pukeutuvat lämpimämmäksi kuin on tarpeen. Kaikki ovat tehneet samanlaisia ​​virheitä, enkä ole poikkeus.

Tällaisissa olosuhteissa lapsen keho ylikuumenee, hän hikoilee, ja lämmönsiirron säätämiseksi tarvitaan ponnisteluja. Vähitellen keho tottuu kuumuuteen ja lakkaa tuottamasta ja muodostamasta suojaavia reaktioita, mikä on erittäin tärkeää immuniteetille.

Nyt puken lapsia sään mukaan ottaen huomioon, että hän liikkuu ja hänen pitäisi olla mukava. Ymmärtääksesi kuinka monta vaatekerrosta lapsen tulisi käyttää, riittää, että tiedät yksinkertaisen säännön - kerroksen tulisi olla 1 aikuista enemmän.

Vitamiinit ovat todellisia

Vanhemmat haluavat lapselleen aina parasta, varsinkin kun on kyse terveydestä. Oikean ja runsaan ravinnon tarjoaminen, herkulliset ateriat, tarjoilu ovat vain pieni osa vanhempien haluamia toimia. Ravintoa täydennetään vitamiinivalmisteilla. Keho, kuten kasvihuonekasvi, on tilassa, jossa kaikki tarjoillaan lautaselle, ja ajan mittaan se lakkaa ymmärtämästä, miksi on tarpeen rasittaa.

Ihmiskehossa on tarpeeksi vitamiineja ja kivennäisaineita, joita saadaan vihanneksista, hedelmistä, lihasta ja kalasta liikaa. Lisään erilaisia ​​ruokia vauvani valikkoon, jotta hän saa eniten tarvittavia vitamiineja. Erityisen hyödyllisiä ovat porkkanat, appelsiinit, palkokasvit ja marjat, jotka sisältävät fytoravinteita, jotka estävät sairauksia.

Keinotekoisesti luotuja vitamiineja on vaikea imeä lapsen kehoon, ja ne voivat vahingoittaa vauvan terveyttä, varsinkin jos ne otetaan ilman lääkärin määräystä.

Makeahammas

Suhtautuminen makeisiin yhteiskunnassa muuttuu niin, että lasten laitoksissa otetaan käyttöön ruokavalio, jossa makeiset minimoidaan. Totta, isoäidit eivät ole nukkumassa ja yrittävät pelastaa lapsenlapsensa väistämättömältä hiilihydraattinälältä. Ja monet vanhemmat pilaavat usein kohtuuttomasti lapsensa, rankaisevat heitä makeisten kiellolla, mikä tekee makeisista ja suklaista kultin.

Tutkijoiden tutkimukset ovat paljastaneet immuniteetin vähenemisen riippuvuuden makeisten rakkaudesta. Mitä enemmän makeisia lapset syövät, sitä suurempi on terveysongelmien riski ja kehon immuunipuolustuksen väheneminen.

Kaikki puutarhassa

Lapset eivät ole paljon kadulla, ilmassa. Korkea työllisyys koulussa, harrastukset tietokonepeleille saavat lapset viettämään paljon aikaa sisätiloissa. Vanhemmat ovat onnellisia siitä, että heidän ei tarvitse huolehtia lapsesta. Sillä välin lapsi menettää koskemattomuuden.

Eri lämpötilat ja happipitoisuus ovat erittäin tärkeitä immuunijärjestelmän vahvistamiseksi. Vasta taistelussa kylmää tai lämpöä vastaan ​​keho pystyy kehittämään suojaa ja soveltamaan sitä virusten ja bakteerien hyökkäyksen aikana.

Hoidamme

Pienin kylmän ilmenemismuoto saa vanhemmat juoksemaan apteekista viruslääkkeiden saamiseksi. Viime aikoihin asti olen itse myös reagoinut kylmän puhkeamiseen. Vauvallesi ei tarvitse antaa vakavia lääkkeitä, jos ainoa oire on vuotava nenä.

Itse asiassa immuunijärjestelmä vartioi kehon etuja ja alkaa välittömästi taistella viruksia vastaan. Tässä tapauksessa lämpötila voi nousta 37-38 asteeseen ja tämä on täysin normaali tilanne, joka vaatii vain vanhempien valvontaa.

Kuinka vahvistat lapsen koskemattomuutta?