Kaikkein vaarallisin ja myrkyllisin pähkinä, jota myymme jokaisessa kaupassa.

On vaikea löytää henkilö, joka ei halua pähkinöitä. Tämä on ymmärrettävää: ne ovat paitsi maukkaita, myös erittäin ravitsevia ja terveellisiä. Pähkinöiden suuri plus on, että ne sopivat nopeasti puremaan talosta.

Kirjaimellisesti kaikki voivat syödä pähkinöitä. Jopa diabeetikot voivat syödä heitä vahingoittamatta heidän terveyttään.

Pähkinöitä suositellaan sisällyttämään ruokavalioon myös niille, joilla on sydämen ja verisuonten ongelmia. Pähkinöissä olevilla aineilla on positiivinen vaikutus ihon ja hiusten tilaan.

Jotkut suosituimmista pähkinätyypeistä ovat saksanpähkinät, maapähkinät, mantelit, hasselpähkinät ja cashewpähkinät. Kaikkia näitä pähkinöitä voidaan syödä raakana, mutta cashewpähkinät ilman erityistä käsittelyä uhkaavat terveyttämme.

Cashewpähkinät voidaan helposti myrkyttää, jos ne syödään raakana.
Joten miksi tätä myrkyllistä pähkinää myydään kaupoissa ilman erityistä käsittelyä?

Useimmiten cashewpähkinöitä myydään tässä muodossa vain siellä, missä ne kasvavat. Paikalliset asukkaat ovat hyvin tietoisia vaaroista ja kiehuvat ja höyryttävät itse, jotta niistä tulee syötäviä.

Voit myös paahtaa pähkinät kuumassa uunissa. Tällaisen käsittelyn jälkeen cashew-kuori poistetaan helposti. Kuoressa on myrkyllisiä aineita.

Miksi cashew on niin hyödyllinen?

Kuten muutkin pähkinät, cashewpähkinät ovat täynnä ravinteita. Yksi niistä on omega-3-happoja. Ihmiskeho todella tarvitsee tätä elementtiä, ja saadaksesi sen tarvittavaan määrään, sinun tulisi syödä useita pähkinöitä päivittäin.

On erittäin suositeltavaa olla innokas syömällä pähkinöitä, koska kaikki pähkinät ovat erittäin kaloreita. Ja ylipaino ei ole tuottanut mitään hyötyä kenellekään.

Mutta pähkinöiden käytössä on kuitenkin paljon enemmän etuja kuin haittoja. Jos syöt pähkinöitä rajoitetusti, mutta säännöllisesti, aivot paranevat ja immuunijärjestelmä vahvistuu.

Ne sisältävät myös antioksidantteja, jotka vähentävät merkittävästi pahanlaatuisten kasvainten riskiä ja parantavat haiman toimintaa.

Ennen kuin ostat cashewpähkinöitä, sinun tulisi tietää merkit, jotka viittaavat myrkytykseen tai vaikeaan allergiseen reaktioon: metallin maku suussa, vaikea polttava tunne, suun tunnottomuus, suun kemialliset palovammat, päänsärky ja jopa pahoinvointi ja oksentelu.

Henkilö, joka syö yhtä raakaa pähkinää, tuntee epämiellyttäviä muutoksia ja lopettaa niiden syömisen, joten aikuiset saavat harvoin cashew-myrkytyksen.

Mutta sinun tulisi olla varovainen ja varoa erityisesti lapsia, jotka pystyvät useimmiten myrkyttämään cashewpähkinöitä.

Toivon, että artikkelistamme oli sinulle hyötyä, ja kiitollisuuden merkkinä, laita sormesi ylös ja älä unohda tilata kanavaa. Ensi kertaan!