Miksi syön yhden rkl pellavansiemeniä. Mitä hyötyä siitä on

Useita vuosia ihmiset ovat käyttäneet pellavaa eri tarkoituksiin. Varresta tehdään vaatteiden ompeluun kankaita, jotka arvostetaan niiden kestävyydestä ja laadusta.

Siemenet voidaan lisätä ruokaan ja käyttää parantamiseen. Niillä on positiivinen vaikutus mahalaukun, suoliston, sydämen toimintaan. Mutta pellavaa on käytettävä oikein, muuten voit vahingoittaa vain itseäsi.

On parempi käyttää kokonaisia ​​siemeniä, mutta murskattu massa imeytyy nopeammin. Murskatut siemenet tulisi kuluttaa välittömästi, jotta rasvahappojen hapettuminen ei käynnisty.

Lisään pellavansiemeniä hyytelöön. Laitoin 1 rkl siemeniä yhteen lasilliseen juomaa.

Normijaoptimaalinenaikavastaanotto

Henkilö voi kuluttaa enintään 50 grammaa pellavansiemeniä päivässä. Optimaalinen pääsyaika on ennen aamiaista.

Sinun tarvitsee vain syödä yksi ruokalusikallinen tuotetta, juoda se vedellä. Kurssi on 3-4 viikkoa. Tänä aikana annat itsellesi hyödyllisiä aineita.

Sinun on aloitettava pienellä annoksella (yksi ruokalusikallinen), sitten voit kaksinkertaistaa nopeuden kahteen ruokalusikalliseen. Pidä sitten tauko useita kuukausia.

Siemenetpellavavartenlaihtumiseen

Pellavansiemenet vaikuttavat laihtumiseen, koska lisääntynyt aineenvaihdunta laukaisee. Siemenet laihduttavat tehokkaasti vedellä tai kefirillä. Siemenet turpoavat vatsassa aiheuttaen kylläisyyden.

Tuote sisältää vähän kaloreita, joten henkilö menettää painonsa. Pellavansiementen avulla suoliston työ paranee, kaikki toksiinit poistetaan siitä.

Peruuttaminenkivutsisäänvatsa

Pellavansiemenet lievittävät vatsan tulehdusta. Kivun lievittämiseksi tarvitset 2 rkl pellavansiemeniä, jotka on täytettävä kuumalla vedellä 350 ml. Seosta on infusoitava vähintään 8 tuntia, on parempi jättää seos yöksi. Sitten sinun täytyy juoda 100 ml: n määrä liuosta ennen ateriaa.

Taistellaalkaenhelmintit

Pellavansiemenet sisältävät ainetta, jolla on laksatiivisia ominaisuuksia. Se antaa sysäyksen aikuisten loisten poistumiselle kehosta, toukoista, munista. Pellavansiemenet eivät vaikuta pyöreihin matoihin. Ne voidaan kuitenkin voittaa myös lisäämällä pellavansiemeniin neilikan silmut, jotka jauhetaan jauheeksi.

Suojautua matoilta sinun on otettava 1 rkl. l. laimennetaan kiehuvalla vedellä 2 lasia. Anna sen hautua päivän ajan ja kuluta sitten 100 ml puoli tuntia ennen ateriaa.

Etuklosairauksiinhaimarauhaset

Ravitsemusasiantuntijat eivät suosittele pellavansiementen käyttöä tähän tautiin. Mutta jos sitä käytetään oikein, se voi parantaa haiman tilaa. Yksi ehdotetuista resepteistä auttaa diabetesta.

Se vie 2 rkl. rkl pellavansiemeniä puoli lasillista kiehuvaa vettä. Anna seoksen hautua muutaman minuutin ajan. Sitten on tarpeen laimentaa nesteellä koko lasiksi. Tämä infuusio tulisi juoda 30 minuuttia ennen ateriaa.

Etuklosairauksiinsuolet

Pellavansiemenillä on lievä laksatiivinen vaikutus. Tämä on ummetuksen ehkäisy. Kuitu täyttää suoliston, mikä normalisoi sen toiminnan.

Valmista seuraava seos. 1 litra kiehuvaa vettä varten sinun on otettava 100 grammaa. siemenet täytetään kuumalla vedellä. Infuusio on valmis muutamassa tunnissa. Tämä seos palauttaa suoliston toiminnan.

Ehkäisysydänsairauksiin

Kaada lasillinen kiehuvaa vettä kahden ruokalusikallisen pellavansiemenen päälle. Anna sen hautua 30 minuuttia. Käytä puoli tuntia ennen ateriaa. Kurssi on 10-14 päivää.

Siellä onvasta-aiheet

On parempi olla syömättä pellavansiemeniä raskauden ja imetyksen aikana. Ne sisältävät ainetta, joka vaikuttaa kohdun lihasten supistumiseen, mikä voi aiheuttaa ennenaikaisen syntymän. Imeväiset eivät saa antaa pellavansiemeniä, koska allergiset reaktiot ovat mahdollisia.

Joka tapauksessa, ennen kuin pellavansiemeniä käytetään tietyn taudin hoitoon, sinun on neuvoteltava lääkärin kanssa.

Tilaa kanava "Maalaiselämä"Ja pidä siitä!

Muita hyödyllisiä artikkeleita löytyytässä.