En enää heitä munankuoria pois, mutta teen siitä vartalolle tehokkaan jauheen. Hyödyllinen elämä hakata

Kun munia on käytetty ruoanlaittoon, kuori heitetään ulos useimmissa tapauksissa, mutta turhaan. Luultavasti et koskaan kuvitellut, että sitä voitaisiin silti käyttää jollakin tavalla.

Munankuorilla on monia terveysvaikutuksia. Tämä on todellinen kalsiumvarasto hyvin rinnastettavissa olevassa muodossa, keho hyväksyy sen helpoimmin. Kalsium muodostaa luita ja ylläpitää lihasten sävyä.

Tutkijoiden tutkimuksen mukaan henkilöllä ei ole mitään ongelmia ja sivuvaikutuksia imeessään munajauhetta. Lisäksi tämä aine pystyy säätelemään verenpainetta, alentamaan kolesterolitasoja ja vaikuttamaan positiivisesti luiden terveyteen.

Kulutan puoli rkl munajauhetta päivässä. Tämä määrä riittää antamaan keholle helposti omaksuttavan kalsiumin päivittäisannoksella (1000-1500 mg).

Täytä se sitruunamehulla ennen munajauheen käyttöä, jotta keho imeytyy paremmin.

Munajauheen tehokas käyttö

Tämä menetelmä on yksinkertainen, noudata vain alla olevia ohjeita. Ensinnäkin sinun on keitettävä munat 10 minuutin ajan. Tämän ansiosta pääset eroon tuotteen haitallisista bakteereista. Sitten munien on jäähtynyt huoneenlämpötilaan.

Munien puhdistamisen jälkeen kuori on puristettava ja hierottava jauhemaiseksi. Säilytä murskatut kuoret steriloidussa lasipurkissa.

Murskattuja munankuoria ei voida varastoida pitkään, koska ne menettävät hyödylliset ominaisuudet.

Jos sinulla on kuori jäljellä paistettujen munien, piirakoiden, munakkaiden keitosta, sinun on myös keitettävä kuori 10 minuutin ajan bakteerien kasvun välttämiseksi, muista kuivua hyvin ja purista ja jauhaa sitten jauhe.

Voit tehdä tämän käyttämällä tavallista murskaa (kuten yleensä), kahvimyllyä (he sanovat niin pääosa jauheen hyödyllisistä ominaisuuksista menetetään, kun se joutuu kosketuksiin metallin kanssa) tai laasti survin. Valmistettu jauhe voidaan lisätä suosikkiruokiin hyödyllisenä lisäyksenä.